Forside

NYT: MIN BARSEL ER SLUT - Men jeg holder ferie.
Jeg er tilbage fra ferie fra starten af august, hvor jeg tager klienter igen. Jeg starter udelukkende i Gedved men vil fra Oktober igen have sessioner i Århus. Dog kun en enkelt dag i ugen. I foråret starter jeg udviklingsgrupper samt Mindfulnesshold op. Disse annonceres i september, så hold øje her på siden.


Er terapi noget for dig?

Mange mennesker oplever på et tidspunkt i livet, at de mister fodfæstet eller ikke rigtig kan finde tilbage til den, de var. De strategier, man plejer at bruge, hjælper ikke rigtig længere. Smerten – den fysiske eller psykiske smerte – er for overvældende. Måske bider man tænderne sammen og forsøger at kæmpe. Men ofte er det som om, tankemylderet, symptomerne fra kroppen eller tristheden blot bliver værre. Måske reagerer man i perioder med opgivelse og afmagt. Her kommer selvbebrejdelserne og udmattelsen ofte. Situationen kan føles mere og mere fastlåst.
Det kan også være, at det er i dit parforhold, at I igen og igen sidder fast i drænende og nedbrydende onde spiraler.

Genkender du noget af dette kan terapi eller parterapi være den hjælpende hånd, der skal til for at bryde den onde spiral. Terapi er et trygt rum, hvor du/I kan sætte ord på din/Jeres oplevelse, få hjælp til at se nye perspektiver og til at opdage de skridt, der kan tages, så en forandringen og helbredelsen bliver mulig.

Terapien tager udgangspunkt i dig, din situation og dine ønsker for dit liv. Terapi er et samarbejde, hvor vi sammen skaber den tryghed og tillid, der skal til, for at tingene begynder at ændre sig.

Om min klinik

Min psykolog praksis er fordelt imellem Århus C og Gedved, tæt ved Horsens. Her tilbyder jeg terapiforløb, undervisning i ACT og mindfulness, supervision og mindfulnessforløb (MBSR).
Jeg har mangeårig erfaring med angst, stress, depression og smerter samt mere generelle problemstillinger i livet.
Jeg har desuden specialiseret viden indenfor helbredangst og funktionelle lidelser, da jeg de sidste 8 år har arbejdet ved Funktionelle Lidelser under Aarhus Universitetshospital.

Om mig

Jeg er autoriseret psykolog og har arbejdet med terapi i 12 år. Min tilgang til terapi er integrativ, og ... Mere info