Psykologhjælp, terapi & mindfulness

En hjælpende hånd, når du mister fodfæstet eller skal bryde den onde spiral

psykologhjaelp

Psykologhjælp, terapi & mindfulness

En hjælpende hånd, når du mister fodfæstet eller skal bryde den onde spiral

Skab perspektiv med terapi hos en psykolog og find der hen, hvor forandringen og livet atter kan strømme.

Se aktuelle kurser, foredrag, workshops og skræddersyede kursusforløb –  for virksomheder og private.

Mindfulness er den perfekte vej til at komme mere til stede i nuet og i livet og dermed opleve mere ro, livsfylde og -glæde

psykologhjaelp-klinik

Professionel psykologhjælp

Terapi er et trygt rum, hvor du kan sætte ord på din oplevelse

Mange mennesker oplever på et tidspunkt i livet, at de mister fodfæstet eller ikke rigtig kan finde tilbage til den, de var. Tanker og bekymringer kan komme til at sætte dagsordenen og følelserne er måske for overvældende eller helt borte. De strategier, man plejer at bruge, hjælper måske ikke længere.

Genkender du noget af dette, kan terapi være den hjælpende hånd, der skal til for at bryde den onde spiral. Terapi er et trygt rum, hvor du kan sætte ord på din oplevelse, få hjælp til at se nye perspektiver og til at opdage de skridt, der kan tages, så forandringen og helbredelsen bliver mulig.

Jeg er til for dig, som søger professionel hjælp

– fordi livet af den ene eller anden grund er blevet svært at bære. Måske ønsker du et individuelt terapiforløb, eller træning i mindfulness.

Siden er også for dig som søger et kursus, workshop, foredrag eller mindfulnessforløb til dig selv eller din arbejdsplads eller forening. Jeg har mangeårig erfaring i at undervise i mindfulness (Mindfulness-baseret Stress-Reduktion MBSR) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Min psykologpraksis ligger i Gedved, imellem Horsens og Skanderborg. Her er gratis parkering og klinikken ligger tæt på motorvejsafkørsel, 30 minutters kørsel fra Århus C.

Jeg har mangeårig erfaring med angst, stress, depression og smerter samt mere generelle problemstillinger i livet. Jeg har desuden specialiseret viden indenfor helbredsangst og funktionelle lidelser, da jeg har arbejdet ved Funktionelle Lidelser under Aarhus Universitetshospital.

psykologhjaelp-professionel

Jeg er til for dig, som søger professionel hjælp

– fordi livet af den ene eller anden grund er blevet svært at bære. Måske ønsker du et individuelt terapiforløb, eller træning i mindfulness.

Siden er også for dig som søger et kursus, workshop, foredrag eller mindfulnessforløb til dig selv eller din arbejdsplads eller forening. Jeg har mangeårig erfaring i at undervise i mindfulness (Mindfulness-baseret Stress-Reduktion MBSR) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Min psykologpraksis ligger i Gedved, imellem Horsens og Skanderborg. Her er gratis parkering og klinikken ligger tæt på motorvejsafkørsel, 30 minutters kørsel fra Århus C.

Jeg har mangeårig erfaring med angst, stress, depression og smerter samt mere generelle problemstillinger i livet. Jeg har desuden specialiseret viden indenfor helbredangst og funktionelle lidelser, da jeg har arbejdet ved Funktionelle Lidelser under Aarhus Universitetshospital.​